Geleneksel tıpta uzun süredir değerlendirilen alıç bitkisi, kalp kaslarını kuvvetlendirerek damar dolaşımını düzenleyici nitelikleriyle dikkat çekiyor. Yılda iki kez toplanan bu şifalı bitkinin kardiyovasküler sistem üzerindeki faydaları bilimsel çalışmalarla kanıtlanırken, belirli sağlık koşullarına sahip bireyler için tüketim uyarıları yapılıyor.
İlkbahar aylarında çiçekleri, eylül sonu ile ekim başı arasında ise meyveleri toplanan bitkinin etken maddelerini koruyabilmesi adına 30 ila 50 derece sıcaklıkta kurutulması gerekiyor. Tıbbi tedavilerde tek ve iki çanak yapraklı türlerden yararlanılırken, parklarda süs bitkisi olarak yer alan Kuzey Amerika menşeli kırmızı çiçekli türün tedavi edici özelliği bulunmuyor.
Kalp ve Dolaşım Sistemine Yararları
Bitkinin hem çiçek kurulları hem de meyve kısımları koroner damarları genişleterek kan akışını rahatlatıyor. Kalbin kasılma gücünü artıran özler; ritim bozukluklarını önleme, yüksek tansiyonu dengeleme, kandaki kolesterol ve lipit seviyelerini düşürme süreçlerinde aktif rol oynuyor.
Kullanım Alanları ve Besin Değeri
Alıç temelli preparatların öne çıktığı başlıca sağlık sorunları şunlardır:
Göğüs ağrısı ve kalp ritim düzensizlikleri
Koroner kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon
Damar sertliği ile beyin ve çevre kan dolaşımı bozuklukları
Hiperlipidemi, diyabet, damar hassasiyeti ve obezite
Biyolog Henryk Rozanski’nin araştırmalarına göre bitki; A provitamini ile C, P ve B grubu vitaminleri bakımından zengin bir yapı barındırıyor. İçeriğindeki flavonoid ve fenolik bileşenler sayesinde iltihabi reaksiyonları baskılayan alıç, sindirimi destekleyerek alerji bulgularını hafifletiyor.
Kullanım Şekli ve Kimlerin Tüketmemesi Gerektiği
Mutfaklarda sos, reçel ve marmelat formunda işlenen meyveler, tıbbi amaçla hazırlanırken bir yemek kaşığı ezilip bir bardak suda 3 ila 5 dakika kaynatılıyor. Yarım saatlik demlenme süresinin ardından günde 1 ya da 2 bardak içilmesi tavsiye ediliyor.
Tansiyonu düşürücü tesiri nedeniyle düşük tansiyon hastalarının, hamilelerin ve emziren kadınların alıç içeren ürünlerden uzak durması gerektiği bildiriliyor.
Yorumlar kapalı.